SSD Sporting Gym — Roma
SSD Sporting Gym

lo sport
tutto in uno.

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15+Discipline
6:00Apertura
22:30Chiusura
Thai Boxe Brazilian Jiu-Jitsu Boxe Karate Vanni Lab Hyrox Sala Pesi Autodifesa Salsa Afro Style Hip Hop Kids Pilates Thai Boxe Brazilian Jiu-Jitsu Boxe Karate Vanni Lab Hyrox Sala Pesi Autodifesa Salsa Afro Style Hip Hop Kids Pilates
— CHI SIAMO

PIÙ DI UNA PALESTRA.
UNA COMmunity.

SSD Sporting Gym è un centro sportivo completo dove ogni atleta — dal principiante al professionista — trova il suo spazio. Con oltre 15 discipline, istruttori certificati e una struttura all’avanguardia, siamo il punto di riferimento per lo sport.

Combattimento, fitness funzionale, danza, benessere: qui l’allenamento diventa uno stile di vita.

Scegli la tua disciplina.

🏋️

Sala Pesi

Attrezzatura professionale. Aperta 7 giorni su 7 dalle prime luci del mattino.

Lun–Ven 6:00–22:30

Vanni Lab

Hyrox, Hybrid Training e Open Gym. Allenamento funzionale ad alta intensità con fasce orarie amplissime.

Hyrox · Hybrid · Open Gym
🥋

Brazilian Jiu-Jitsu

Gi, No-Gi, BJJ Kids, Open Mats il sabato. Sessioni dal livello fondamentali all'avanzato.

Gi · No-Gi · Kids
💃

Fitness & Danza

Total Body, Brazuca Fit, Maculele, Hip Hop Kids, Afro Style, Salsa. Movimento in ogni forma.

Dance · Fitness · Kids

Professionisti al tuo fianco.

01 🥗

Nutrizionista

Piani alimentari personalizzati per massimizzare le performance e il recupero. Consulenze individuali disponibili in struttura.

Prenota →
02 🦴

Osteopata

Trattamenti osteopatici per prevenire infortuni, migliorare la mobilità e ottimizzare la postura dell'atleta.

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03 💆

Fisioterapista

Riabilitazione, recupero funzionale e prevenzione degli infortuni. Supporto professionale per atleti di ogni livello.

Prenota →
— ORARI

TROVIAMO IL TUO MOMENTO.

Siamo aperti 7 giorni su 7 con centinaia di lezioni a settimana. Dal mattino presto alla sera tardi: c’è sempre uno slot che fa per te.

🏋️ SALA PESI

GiornoOrario
Lunedì – Venerdì6:00 – 22:30
Sabato7:00 – 19:30
Domenica8:30 – 12:30


🥊 SPORT DA COMBATTIMENTO

DisciplinaGiornoOrario
MMA NuovoLun, Mer, Ven20:15 – 21:45
Thai Boxe & K1 — Agonisti/SeniorLun – Ven19:00 – 20:15
Thai Boxe — Bambini KidsLun, Mer, Ven17:00 – 18:00
BoxeLun, Mer, Ven10:00–11:00 · 16:00–17:00 · 18:00–19:00 · 19:00–20:00
Boxe — Bambini KidsLun, Mer, Ven17:00 – 18:00
BoxeMar, Gio17:00 – 18:00
Preparazione KettlebellMar, Gio18:00 – 19:00
Karate — Kids KidsLun, Mer, Ven17:00 – 17:50
Karate — Pre-agonistiLun, Mer, Ven18:00 – 19:00
Karate — AgonistiLun, Mer, Ven19:00 – 20:30
AutodifesaMar, Gio17:00 – 18:00


🥋 BRAZILIAN JIU-JITSU

TipoGiornoOrario
Preparazione Atletica + SparringLun, Mer11:00 – 12:30
Gi / No-GiMar, Gio, Ven11:00 – 12:30
BJJ Kids KidsMar, Gio, Ven17:00 – 18:00
FondamentaliMar, Gio, Ven19:00 – 20:00
All LevelsMar, Gio, Ven20:00 – 21:30
Open Mats OpenSabato11:00 – 12:30


⚡ VANNI LAB — HYROX / HYBRID

GiornoLezioniOpen Gym
Lun, Mer, Ven6:00 – 19:00 (ogni ora)14:30 – 16:30
Mar, Gio6:00 – 20:00 (ogni ora)11:00 – 17:00
Sabato8:00 – 11:0012:00 – 19:00


🧘 FITNESS, DANZA & WELLNESS

CorsoGiornoOrario
Pilates NuovoLunedì10:00 – 11:00
Pilates NuovoMar, Ven9:00 – 10:00
Funzionale NuovoLunedì11:00 – 12:00
Total BodyLunedì12:00 – 13:00
StretchingMer, Ven11:00 – 11:30
Yoga NuovoLunedì19:15 – 20:35
Yoga NuovoMartedì11:30 – 13:00
Yoga NuovoGiovedì9:30 – 11:00 · 16:00 – 17:30
Yoga NuovoVenerdì18:00 – 19:20
Afro StyleMar, Gio18:00 – 19:00
Latin Style NuovoMar, Gio20:15 – 21:15

🎖️ FORZE ARMATE & CARABINIERI

Convenzione dedicata con sconto su tutti gli abbonamenti. Porta il tuo tesserino e scopri le condizioni riservate.

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SPORTING. gym

SSD Sporting Gym — Centro sportivo completo con oltre 15 discipline per atleti di ogni livello.

CORSI
  • Sport da Combattimento
  • Sala Pesi
  • Vanni Lab
  • Fitness & Danza
  • Benessere
STRUTTURA
  • Nutrizionista
  • Osteopata
  • Fisioterapista
ORARI STRUTTURA
  • LUN – VEN
    6:00 – 22:30
  • SABATO
    8:00 – 19:00
  • DOMENICA
    8:00 – 13:30

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